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Selbst denken, selbst machen, selbst versorgen (Bogner, Markus)
Selbst denken, selbst machen, selbst versorgen , Ein Bauer zeigt wie's geht , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20160926, Produktform: Kartoniert, Autoren: Bogner, Markus, Seitenzahl/Blattzahl: 224, Keyword: Agrarpolitik; Agrogentechnik; Biolandbau; Boden; Ernährung; Hunger/Welternährung; Landwirtschaft, Fachschema: Versorgung - Selbstversorgung~Nachhaltigkeit~Sustainable Development, Fachkategorie: Nachhaltige Landwirtschaft~Selbstversorgung und grünes Leben~Gesellschaft und Sozialwissenschaften, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Politikwissenschaft/Soziologie/Populäre Darst., Fachkategorie: Nachhaltigkeit, Thema: Entdecken, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Oekom Verlag GmbH, Verlag: Oekom Verlag GmbH, Verlag: oekom verlag, Länge: 225, Breite: 151, Höhe: 15, Gewicht: 407, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK,
Preis: 19.95 € | Versand*: 0 € -
Facom Werkzeugtasche für Wartungsarbeiten
Eigenschaften: Mit dem doppelten Griff Mit einstellbarem, für mehr Komfort gepolstertem Riemen Kann für einen schnellen Zugang zum Tascheninhalt ganz geöffnet werden Sehr widerstandsfähiges Gewebe aus 1200 Denier Große Gummifüße unter der Tasche zum Schutz der Tasche selbst und des Bodens, auf dem sie abgesetzt wird PVC-Klarsichtfach für Dokumente Haken für ein Bandmaß Haken für Schlüssel Spezieller Platz für Ihre Stiftlampe Maximale Last: 5 kg
Preis: 46.99 € | Versand*: 5.95 € -
ASPILOS SELBST PROSTATA
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Preis: 14.35 € | Versand*: 0.00 € -
Triggerpunkte selbst behandeln
Schmerzen auf den Punkt gebracht!Leiden Sie wie die Mehrheit der Deutschen regelmäßig unter Nackenverspannungen oder Rückenproblemen? Gehören akute oder chronische Muskelschmerzen in anderen Körperbereichen zu Ihrem Alltag? Schuld daran können die sogenannten Triggerpunkte – schmerzhafte, verkürzte und schlecht durchblutete Bereiche im Muskelgewebe – sein. Physiotherapeut Richard Finn zeigt Ihnen, wie Sie diese gezielt angehen und Ihre Beschwerden dauerhaft loswerden können!Leicht verständlich erklärt er, wie Triggerpunkte durch falsche Haltung, Überdehnung oder Überlastung der Muskeln entstehen, welche anderen Leiden – wie Kopfschmerzen, Taubheitsgefühle oder Arthritis – damit zusammenhängen und was Sie dagegen tun können.Mit seiner innovativen 4-Schritte-Methode, die sich nicht nur auf die Triggerpunkte fokussiert, sondern auch die Wirbelsäule, Nerven und sanfte Bewegungen miteinbezieht, lassen sich mehr als 50 unterschiedliche Beschwerdebilder von Kopf bis Fuß effektiv und nachhaltig selbst behandeln, wie zum Beispiel:• Rückenschmerzen• Nackenschmerzen• Tennisarm• Sodbrennen• KnieschmerzenZusätzlich gibt er Tipps, wie Sie durch den Einsatz von Faszientools und speziellen Massagetechniken Ihren Heilungsprozess optimal unterstützen und Rückfällen aktiv vorbeugen.Also legen Sie los und befreien Sie sich von Ihren Schmerzen!
Preis: 18.00 € | Versand*: 3.95 €
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Wie kann ich meine Fahrzeugwartung kostengünstig selbst durchführen?
1. Führen Sie regelmäßige Inspektionen und Wartungsarbeiten gemäß dem Handbuch durch. 2. Investieren Sie in grundlegende Werkzeuge und Ausrüstung für einfache Reparaturen. 3. Informieren Sie sich über Online-Tutorials und Foren, um Hilfe und Tipps von anderen Autobesitzern zu erhalten.
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Wie viele Liter Motoröl fließen pro Fahrt durch den Ölfilter?
Die genaue Menge an Motoröl, die durch den Ölfilter fließt, hängt von der Größe des Motors und der spezifischen Konstruktion des Fahrzeugs ab. In der Regel können jedoch zwischen 4 und 6 Liter Motoröl pro Fahrt durch den Ölfilter fließen. Es ist wichtig, den Ölstand regelmäßig zu überprüfen und das Öl bei Bedarf nachzufüllen.
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Wie kann man als Laie einfache Reparaturen und Wartungsarbeiten am Haus selbst durchführen?
1. Informiere dich über die notwendigen Werkzeuge und Materialien für die Reparatur oder Wartung. 2. Schau dir Anleitungen oder Tutorials im Internet an, um die Schritte zu verstehen. 3. Beginne mit kleinen Projekten und arbeite dich langsam vor, um mehr Erfahrung zu sammeln.
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Wie kann ich meinen Fahrzeugservice selbst durchführen, ohne gegen die Herstellergarantie zu verstoßen? Was sind die wichtigsten Schritte beim regelmäßigen Fahrzeugservice, um die Lebensdauer meines Autos zu verlängern?
Um Ihren Fahrzeugservice selbst durchzuführen, sollten Sie die Wartungsanforderungen des Herstellers genau befolgen, Originalteile verwenden und alle Arbeiten sorgfältig dokumentieren. Die wichtigsten Schritte beim regelmäßigen Fahrzeugservice sind das regelmäßige Ölwechseln, das Überprüfen von Flüssigkeiten, Reifen und Bremsen sowie das Ersetzen von Luft- und Ölfiltern, um die Lebensdauer Ihres Autos zu verlängern.
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Nackenschmerzen selbst behandeln
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Knieschmerzen selbst behandeln
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Kopfschmerzen selbst behandeln
Verstehe, wie Kopfschmerzen entstehen Lerne verschiedene Arten kennen und sie zu unterscheiden, speziell Spannungskopfschmerzen, Migräne und Cluster-Kopfschmerzen Profitiere von über 30 Jahren Erfahrung Lindere deine Schmerzen mithilfe der Liebscher & Bracht Übungen®
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Bootspflege selbst gemacht
184 Seiten, 69 Abb., Format 13,0 x 20,1 cm, kartoniert, Moritz Schult
Preis: 14.99 € | Versand*: 8.99 €
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Welche grundlegenden Werkzeuge benötigt man, um einfache Autoreparaturen und Wartungsarbeiten selbst durchführen zu können?
Um einfache Autoreparaturen und Wartungsarbeiten selbst durchführen zu können, benötigt man grundlegende Werkzeuge wie Schraubenschlüssel, Schraubendreher und Zange. Außerdem sind ein Wagenheber, ein Drehmomentschlüssel und eine Taschenlampe hilfreich. Es ist auch ratsam, spezielle Werkzeuge wie Ölfilterzange, Bremsenentlüftungsgerät und Diagnosegerät für das Auto zu besitzen.
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Welches Fahrradwerkzeug ist unerlässlich, um kleinere Reparaturen und Wartungsarbeiten am Fahrrad selbst durchführen zu können?
Ein Multitool mit verschiedenen Schraubendrehern, Inbusschlüsseln und Reifenheber ist unerlässlich. Ebenso wichtig sind eine Luftpumpe und ein Kettennieter. Mit diesen Werkzeugen können die meisten kleinen Reparaturen und Wartungsarbeiten am Fahrrad selbst durchgeführt werden.
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Wie wirken sich verschiedene Schmierstoffe auf die Leistungsfähigkeit von Maschinen aus? Welche Eigenschaften haben effektive Schmiermittel?
Verschiedene Schmierstoffe können die Reibung und den Verschleiß in Maschinen reduzieren, was zu einer verbesserten Leistungsfähigkeit führt. Effektive Schmiermittel sollten eine hohe Schmierfähigkeit, Temperaturbeständigkeit und Verschleißschutz bieten, um die Lebensdauer der Maschinen zu verlängern. Zudem sollten sie auch korrosionshemmend sein und eine gute Schmutzabscheidungseigenschaft haben.
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Welche grundlegenden Automechanikkenntnisse sollte jeder Autobesitzer haben, um kleine Reparaturen und Wartungsarbeiten selbst durchführen zu können?
Jeder Autobesitzer sollte grundlegende Kenntnisse über das Wechseln von Reifen haben, um im Falle eines platten Reifens sicher handeln zu können. Außerdem ist es wichtig, das Motoröl regelmäßig zu überprüfen und zu wechseln, um die Lebensdauer des Motors zu verlängern. Das Austauschen von Scheibenwischerblättern und das Nachfüllen von Scheibenwaschflüssigkeit sind ebenfalls wichtige Fähigkeiten, um die Sichtbarkeit während der Fahrt zu gewährleisten. Schließlich sollte jeder Autobesitzer in der Lage sein, die Autobatterie zu überprüfen und gegebenenfalls auszutauschen, um unerwartete Startprobleme zu vermeiden.
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